Marche Nordique

lundi 24 août 2015
par  Alain_Coach
popularité : 11%

MARCHE NORDIQUE  :
Ce qu’il faut savoir sur la Marche Nordique
La Marche Nordique ou le Fitness en plein air !
Cette activité est apparue assez récemment année 70 dans les pays scandinaves, et en France dans les années 90.
Pour qui ?
Sédentaire ? c’est le moment de vous " mettre en marche ".
Envie de perdre du poids ? Les " solutions miracles n’existent pas " L’activité physique régulière et progressive associée à une alimentation équilibrée est indispensable.
Stressé ? Rien de tel qu’une marche au grand air pour faire le vide et se ressourcer.
Sportif occasionnel ? Pour maintenir ou améliorer votre condition physique.
Sportif confirmé ? Ne passez pas à côté d’une activité qui pourra s’intégrer parfaitement dans votre préparation physique.
En convalescence ? C’est l’idéal pour reprendre le sport en douceur et garder le moral.
En Europe aujourd’hui, il y a plus de 10 millions de marcheurs.


Annonces

Nouveau site

Bonne saison 2017/2018

Merci le président

Mr Alain Perucaud