Les bienfaits de l’ Activité physique

vendredi 14 septembre 2018
par  Alain_Coach
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L’ Activité physique bon pour le corps, si celle ci est pratiquée comme il le faut, il est toujours bon de la pratiquer avec un éducateur sportif diplômé, car c’est son métier.

Il ne faut pas se surestimer, mais non plus se sous estimer, se fixer des objectifs réalisables, et surtout être à l’écoute de son corps car celui ci aura toujours raison.

La Marche Nordique est en plein essor, dans différents clubs, mais soyons intelligents, chaque club a son approche, qui est différente et propose des cours adaptés suivant des pathologies.

Merci pour votre attention.

Alain Pérucaud

Éducateur sportif


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Bonne saison 2018/2019

Merci le président

Mr Alain Perucaud