Modération en toute chose

lundi 10 décembre 2018
par  Alain_Coach
popularité : 88%

Repousser ses limites
sans jamais les dépasser

Respecter l’apparition des douleurs
= signal d’alarme
en sachant les distinguer de la
« bonne fatigue qui fait du bien »

Contribuer à entretenir l’esprit sport-santé du groupe en refusant que l’esprit compétiteur prenne le pouvoir


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Bonne saison 2019/2020

Merci

Corinne