Alain_Coach

Alain, Président de l’association et coach sportif.


Articles de cet auteur

mercredi 7 novembre 2018
par  Alain_Coach

Formation à la Marche Nordique

Devenez animateur de Marche Nordique.
En vue d’une obtention d’un brevet Fédéral 1°
contacter Alain tel : 06 19 86 39 76

lundi 5 novembre 2018
par  Alain_Coach

Pour Marcher en toute sécurité

Pour marcher en toute sécurité : 1. Ne dépassez pas l’animateur et restez toujours visible (Voir devant, être vu de derrière) 2. En ville et le long des routes, respectez le code de la route et les consignes de l’animateur. 3. Respectez les regroupements aux jonctions et intersections. 4. Toujours (...)

samedi 3 novembre 2018
par  Alain_Coach

Le Mois sans tabac

Novembre le mois sans tabac
Arrêter de fumer est difficile, cela sera peut-être le parcours le plus éprouvant de votre vie.
Vous avez une dépendance physique au tabac ; vous devez vous préparer à ressentir et à affronter les envies régulières de cigarettes que rencontrent les personnes souhaitant en (...)

samedi 3 novembre 2018
par  Alain_Coach

Chéquier Découverte

Mise en place de notre Chéquier découverte.
Idée cadeaux
Coupon de quatre séances 20 euros soi 5 euros la séance
Permet de faire découvrir nos activités ( Marche Nordique, stretching, DO-IN) à vos connaissances.
Alain : 06 19 86 39 76, S.M.S , (...)

samedi 3 novembre 2018
par  Alain_Coach

DO-IN

BIEN-ÊTRE :
Le DO-IN est une pratique énergétique orientale au service du bien-être qui fait partie des outils de prévention de la santé et vise à rétablir l’équilibre et l’harmonie du corps et de l’esprit. Le DO-IN est à la portée de tous ; il peut s’utiliser dans la vie quotidienne pour se détendre et (...)

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Bonne saison 2018/2019

Merci le président

Mr Alain Perucaud